VIREI VEGETARIANO E AGORA
Autor:
Editora: ALAUDE
Categoria: NUTRICAO
Autor:
Editora: ALAUDE
Categoria: NUTRICAO
Milhões de pessoas em todo o mundo vêm adotando o vegetarianismo em busca de uma maneira mais saudável não apenas de se alimentar, mas também de se relacionar com o meio ambiente e com os animais e este livro foi escrito para aqueles que pretendem se tornar vegetarianos, são vegetarianos ou têm algum parente ou amigo vegetariano. Em uma sociedade em que a carne é onipresente, essa não é uma escolha simples ou fácil. Escrito por um médico especializado em nutrologia e dietas vegetarianas, o livro responde as dúvidas mais comuns e traz soluções práticas para os obstáculos e as saias justas do dia a dia. Aqui você vai encontrar:Os mitos que rondam a dieta vegetarianaAs 18 etapas para adotar o vegetarianismo com segurançaOrientações para montar refeições vegetarianas equilibradasDicas práticas para lidar com a família e com os amigosConselhos para pais que têm filhos vegetarianosCom informações totalmente embasadas em estudos científicos, Virei vegetariano. E agora? ajuda a fazer uma transição consciente e livre de perigos para uma vida sem carne.
ISBN: 9788578810351
Acabamento: Capa comum
Edição: 1
Publicação: 2010
Número de Paginas: 0160