Esta obra parte da compreensão de que a experimentação corpórea e sensorial é importante para o amadurecimento físico e mental da criança. O autor destaca que jogar ajuda a crescer, ajuda a conhecer-se, ajuda a aprender e, portanto, fazer as crianças jogarem com o corpo é uma ação fundamentalmente educativa. Com base nessa afirmação o autor apresenta uma rica gama de exercícios e jogos motores extraídos de longa experiência prática escolar com crianças, tanto de ambientes equipados com muitos recursos, quanto na sala de aula, apenas com música e poucos materiais improvisados ou adaptados.