Diariamente, a mídia impressa e eletrônica apresenta dados estarrecedores sobre a obesidade. No Brasil, 35% das crianças entre 5 e 9 anos estão acima do peso. Doenças como diabetes, hipertensão arterial e até mesmo câncer vêm sendo apontadas como consequências da obesidade. Como mudar esse quadro e garantir a seus filhos saúde e longevidade?Nutricionista experiente e autora do best-seller Comida de criança, Cláudia Lobo oferece nesta obra o caminho para implantar e manter uma alimentação saudável na rotina dos pequenos. Sem cientificismo, mas com profundidade, ela ensina o passo a passo para selecionar, comprar, preparar e armazenar os alimentos ideais para uma boa nutrição.