DIETA DA LONGEVIDADE, A
Autor: DR. VALTER LONGO, PH.D.
Editora: CULTRIX
Categoria: MEDICINA/SAUDE - GERAL
Autor: DR. VALTER LONGO, PH.D.
Editora: CULTRIX
Categoria: MEDICINA/SAUDE - GERAL
Neste livro, Valter Longo – conhecido como o “guru da longevidade”, apresenta uma das mais importantes e revolucionárias descobertas científicas no campo da alimentação e do envelhecimento. Por meio de um texto de fácil compreensão, ele condensa todas as suas pesquisas e explica como diminuir a gordura abdominal, regenerar e rejuvenescer nosso corpo reprogramando as células, e reduzir os fatores de risco de diversas doenças utilizando apenas um regime alimentar. Simples de ser adotada, a dieta se alia a uma prática antiga e comum em todas as culturas e esquecida por nossa sociedade, marcada pelos excessos: a dieta que imita o jejum, de modo “direcionado” e calibrado de acordo com as exigências da vida moderna.
ISBN: 9786557362679
Acabamento: Capa comum
Edição: 1
Publicação: 2023
Número de Paginas: 0304