Do balé clássico aos musicais, da dança de salão à de rua, das rodas antigas aos experimentos contemporâneos, esta obra destaca os diversos estilos e ritmos que existem no mundo e aborda o contexto em que surgiram e suas principais características. Revela as grandes companhias e espetáculos, além de iluminar as estrelas mais famosas, como Rudolph Nureyev, Martha Graham e Michael Jackson. Passos de break, balé, rumba, entre outros, são ensinados em detalhes com fotos.