Os quatro elementos são a base do movimento da vida em nosso planeta. Fogo, terra, água e ar estão na base das reações químicas, fisiológicas, comportamentais, psíquicas, etc; de todo ser humano.
Esta obra traz a história de utilização e simbologia dos quato elementos, bem como sua aplicação em ciências como Filosofia, Astrologia, Psicologia, na Medicina, na Ayuverda, na Antroposofia e na base de religiões como o Taoísmo e a Umbanda. Por meio deste trabalho, Valéria Monteiro e Deuse Mantovani analisam sua influência no ser humano, quer seja em nível físico, emocional, psíquico, comportamental e espiritual.
As autoras desenvolveram um procedimento que o leitor poderá praticar em seu dia a dia. Trata-se de um ritual de 28 dias que tem como objetivo realizar a limpeza, mover as energias estagnadas, trazer o equilíbrio entre os elementos nos seus vários níveis, possibilitando, assim, uma grande transformação no indivíduo, trazendo paz, equilíbrio, qualidade de vida, bem-estar e vontade de viver.