ALONGAMENTO E POSTURA - UM GUIA PRATICO
Autor: RIBEIRO, CHRISTINA
Editora: SUMMUS EDITORIAL
Categoria: EDUCACAO FISICA
Por: R$ 98,80
ComprarAutor: RIBEIRO, CHRISTINA
Editora: SUMMUS EDITORIAL
Categoria: EDUCACAO FISICA
Por: R$ 98,80
ComprarDisseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.
ISBN: 9788532310484
Acabamento: Capa comum
Edição: 1
Publicação: 2016
Número de Paginas: 0160