Comer demanda tanto tempo quanto cozinhar. Mas como se alimentar de maneira saudável quando o relógio corre contra o tempo na louca rotina de trabalho? A nutricionista Heather Bauer tem a resposta de como não trocar mais refeições por sanduíches apressados ou por salgadinhos tão gordurosos quanto práticos. Com base em estudos sobre o estilo de vida e os hábitos alimentares de grandes executivos, ela criou A dieta de Wall Street - Um plano simples de emagrecimento para executivos de sucesso, que não têm tempo para pensar em dietas, a solução para quem quer perder peso e ficar em forma. Chega de regimes mirabolantes e, na maioria das vezes, sabotados por almoços de negócios ou happy hour com os colegas. Neste livro, Bauer ensina executivos e todos que lidam com estresse e falta de tempo a adaptar sua alimentação à correria do dia a dia - e não o contrário.