TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL PARA LEIGOS ED BOLSO
Autor: BRANCH, RHENA E WILLSON, ROB
Editora: ALTA BOOKS
Categoria: PSICOTERAPIA
Autor: BRANCH, RHENA E WILLSON, ROB
Editora: ALTA BOOKS
Categoria: PSICOTERAPIA
A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro o ajuda a identificar e combater modos de pensamento negativo que impedem seu progresso. Seja para superar a depressão ou a ansiedade, aumentar a autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui.
ISBN: 9788550806068
Acabamento: Capa comum
Edição: 2
Publicação: 19
Número de Paginas: 0245